Terapia Taq...
Juntos superamos la ansiedad

Somos Taq (Aprende, Entrena y Aplica), una clínica árabe online especializada en el tratamiento de los trastornos de ansiedad mediante la terapia cognitivo-conductual.
Ofrecemos sesiones psicológicas individuales y grupales en línea, dirigidas por especialistas con amplia experiencia en el tratamiento del pánico, las obsesiones, la fobia social y la falta de confianza en uno mismo. Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar la salud mental que mereces y la calma en tu vida.

Hemos creado Dr. Panic, el primer aplicativo árabe en el mundo que utiliza inteligencia artificial para ayudar a las personas a comprender la ansiedad y superarla con pasos prácticos y claros.
Ofrece contenido terapéutico profesional y ejercicios diarios en un formato sencillo y fácil de aplicar, disponible para todos los países árabes con alta calidad y un costo accesible.
La sede principal del proyecto se encuentra en Londres, Reino Unido.

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Terapia Taq...
Juntos superamos la ansiedad

Somos una clínica psicológica online , especializada en el tratamiento del trastorno de la ansiedad y de pánico, con sede en Barcelona-España, pionera en el campo del psicoanálisis, y la gestion de estrés, además ofrecemos ayudas y apoyo Psicológico para dejar de fumar y superar otras adicciones, así como orientación educativa y comportamental para niños
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Trastorno de ansiedad

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Orientación educativa para los niños

Aprende, practica, y aplica ...

Nuestro objetivo es proporcionar tratamientos y soluciones eficaces para cada persona mediante un correcto diagnóstico, determinando el nivel de ansiedad y posteriormente proporcionando la terapia cognitivo conductual adecuada a cada caso para superar lo, así como difundir la cultura psicológica y corregir falsas creencias sobre los trastornos psicológicos . Nuestra misión es brindar consultas psicológicas rápidas y flexibles a través de video conferencias por el Internet para garantizar una calidad de vida alta, sostenible y libre de ansiedad.

Aprende, practica, y aplica ...

Aprende, Entrena y Aplica
Y comienza el cambio.

En  Terapia Taq y Dr. Panic creemos que la terapia no es solo una conversación, sino un viaje de comprensión, práctica y crecimiento.
Comenzamos contigo con un plan terapéutico claro, sesiones interactivas y ejercicios prácticos respaldados por experiencia científica y aplicada, para ayudarte a enfrentar la ansiedad con confianza y calma.

Nuestro objetivo es que vivas una vida más equilibrada y con bienestar psicológico, paso a paso.

Ahmad Khaled AlShanti – Fundador de Taq y de la aplicación Dr. Panic

Consultas que garantizan tu privacidad

En Taq te brindamos consultas psicológicas durante todo el día. Te ayudamos a resolver tus dudas rápidamente y garantizamos tu privacidad.
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Testimonios

Empecé a recuperarme poco a poco y las sesiones fueron maravillosas.

Sufrí mucho de ansiedad, y cuando entendí qué es la ansiedad y por qué entró’ en vida, poco a poco comencé a recuperarme y las sesiones fueron maravillosas.

Munir

Ya no sufro de taquicardia .

Tenía mucho miedo a las palpitaciones del corazón, y cuando supe que mi corazón estaba bien y era por ansiedad, las palpitaciones se fueron poco a poco

Bisan

Me siento muy aliviado

Cuando supe que el trastorno de ansiedad no es una enfermedad, me dio cuenta que la ansiedad es solo una emoción y le estaba dando mucha importancia y cuando deje de darle importancia se fue sola

Marwan

Ahora no siento ningún miedo en absoluto.

Solía sufrir ataques de pánico y entrenaba para enfrentar mis miedos y ahora no siento ningún miedo en absoluto.

Nidal

No fue fácil lidiar con la Agorafobia

No fue fácil lidiar con el miedo a salir de casa, pero con practicas lo conseguí , y ahora escribo este comentario desde una cafetería…😊

Yara

Ahora estoy mucho mejor

Sentía un sentimiento muy extraño, como si estuviera desconectada de la realidad, y este sentimiento me asustó mucho y la causa era ansiedad severa, y ahora as cosas están muy bien, y me siento muy bien

Salam

Gracias a Dios estoy mucho mejor.

Me iba mucho a los médicos y me hicieron todas las pruebas, y la respuesta de los médicos siempre fue que no te pasaba nada, hasta que conocí Terapia Taq y comencé a tomar sesiones, y resultó que tenía trastorno de ansiedad generalizada, y gracias a Dios estoy mucho mejor ahora.

Yousuf

me siento absolutamente libre

En cuanto a mi trastorno de ansiedad, cambió mi vida, al principio me sentía como si estuviera viviendo en el infierno y ahora, gracias a mi trastorno de ansiedad, me siento absolutamente libre.

Amar

Ahora la ansiedad no me controla, yo la controlo

La ansiedad solía controlar mi vida y me impedía lograr cualquier cosa en mi vida… pero ahora el control de la ansiedad sobre mi vida ha terminado.

Malek

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En Terapia Taq estaremos encantados de atenderte lo antes posible para ayudarte , y resolver cualquier duda
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El trastorno de ansiedad es una condición psicológica caracterizada por una preocupación y tensión excesivas, que pueden persistir durante largos períodos sin motivo aparente. Esta ansiedad puede estar relacionada con una variedad de cuestiones, como el trabajo, las relaciones sociales o la salud.

  • Existen muchos tipos de trastornos de ansiedad, que incluyen:
  • Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG): La persona sufre de ansiedad generalizada excesiva sobre una variedad de asuntos sin motivo aparente.
  • Trastorno de pánico: provoca ataques repentinos e intensos de ansiedad, y estos ataques pueden ir acompañados de síntomas físicos como dificultad para respirar y taquicardia.
  • Trastorno de Ansiedad Social: Se caracteriza por ansiedad extrema en situaciones sociales y miedo a ser criticado o rechazado.
  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT): surge después de experimentar un trauma o un evento traumático y puede causar pérdida de sueño y pensamientos repetitivos sobre el evento traumático.
  • Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC): Se caracteriza por pensamientos perturbadores (delirios) y conductas repetitivas (obsesivas) que la persona realiza para aliviar el estrés.
  • El tratamiento de un trastorno de ansiedad puede incluir tratamientos psicológicos como la terapia cognitivo-conductual (TCC), farmacoterapia, técnicas de relajación y meditación. Se recomienda hablar con un profesional de la salud mental para evaluar la condición y orientar el tratamiento adecuado.